Panier optimisé · Mimir
Essentiels végan
B12, vitamine D, oméga-3, fer et zinc sont les nutriments les plus à risque dans une alimentation végane. Mimir optimise le panier au meilleur coût mensuel et note chaque référence. La vitamine D y est systématiquement associée à la vitamine K2, qui aide à diriger le calcium vers les os plutôt que vers les artères.
Panier en 5 compléments
- Vitamine B12
- Vitamine D
- Vitamine K2
- Oméga-3
- Fer
- Zinc
Lien affilié — Mimir peut percevoir une commission, sans surcoût. Ou achetez produit par produit ci-dessous.
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Vitamines D3 et K2 – MK-7 all-trans > 99,7% et vitamine D3 2000 U.I. – 240 comprimé…Natural Elementstesté indépendamment1 comprimé/jour -
Fer Bisglycinate 14 mg - Fatigue, Immunité, Oxygénation - Forme chélatée ultra assi…Dynveotesté indépendamment1 capsule/jour -
Vitamine B12 active - 3 formes bioactives (méthylcobalamine, adénosylcobalamine, hy…Dynveotesté indépendamment2 capsules/jour -
Novoma Zinc Bisglycinate 15mg + Vitamine B6 120 GelulesNovoma1 capsule/jour -
Novoma Omega 3 Huile de PoissonNovoma2 capsules/jour
Panier en 5 compléments
- Vitamine B12
- Vitamine D
- Vitamine K2
- Oméga-3
- Fer
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Vitamines D3 et K2 – MK-7 all-trans > 99,7% et vitamine D3 2000 U.I. – 240 comprimé…Natural Elementstesté indépendamment1 comprimé/jour
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Fer Bisglycinate 14 mg - Fatigue, Immunité, Oxygénation - Forme chélatée ultra assi…Dynveotesté indépendamment1 capsule/jour
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Vitamine B12 active - 3 formes bioactives (méthylcobalamine, adénosylcobalamine, hy…Dynveotesté indépendamment2 capsules/jour
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Omega 3 VEGAN | 1500 mg Huile d’Algues avec 450 DHA & 225 EPA | 90 Gélules | 100% N…Vegaverotesté indépendamment5 capsules/jour -
Novoma Zinc Bisglycinate 15mg + Vitamine B6 120 GelulesNovoma1 capsule/jour
Méthode
Comment ce panier est construit
Mimir cible Vitamine B12, Vitamine D, Vitamine K2, Oméga-3, Fer, Zinc, note chaque produit puis sélectionne la combinaison la moins chère couvrant les doses visées — pas le produit le plus cher, ni le plus marketé.
- 1Nutriments ciblés
Vitamine B12, Vitamine D, Vitamine K2, Oméga-3, Fer, Zinc, aux doses utiles.
- 2Notation scientifique
Chaque produit est noté sur 5 critères (sécurité, biodisponibilité, tolérance digestive, additifs, efficacité) à partir de sources publiques : ANSES, EFSA, NIH.
- 3Optimisation du coût
Un optimiseur choisit la combinaison de produits la moins chère au mois couvrant les doses visées.
Voir la méthodologie complète · Ajustez nutriments et budget dans l'optimiseur.
Questions fréquentes
Vos questions sur ce panier
Quels compléments pour couvrir les nutriments critiques d'une alimentation végane ?
Mimir cible Vitamine B12, Vitamine D, Vitamine K2, Oméga-3, Fer, Zinc et construit le panier au meilleur coût mensuel à couverture équivalente (~35,74 €/mois).
Comment Mimir choisit les produits ?
Chaque produit est noté (sécurité, biodisponibilité, tolérance digestive, additifs, efficacité) à partir de sources publiques (ANSES, EFSA, NIH), puis un optimiseur sélectionne la combinaison la moins chère couvrant les doses visées.
Autres paniers optimisés
Information nutritionnelle, pas un avis médical. Demandez conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation, en cas de traitement, grossesse ou pathologie. Les prix Amazon évoluent ; ils sont indicatifs à la date de mise à jour. Liens affiliés Amazon : Mimir peut percevoir une commission sans surcoût pour vous.